Meniu de pranz Dukan – PL

20150403_124507Cum am trecut la alternanta de 3 cu 3 si sunt acum la a doua zi de PL am gătit ceva ce nu am mai mâncat de mult timp:

Pulpa superioara de curcan la cuptor cu salata(salata crocanta, roșii, castravete, ceapa verde) și dressing de iaurt grecesc 0%

Nu știu ce monstru de curcan a fost, dar pulpa superioara avea cam 2 Kg, am curățat pulpa de grăsimea vizibila dar am lăsat pielea pe ea(ca sa nu se usuce). După aproximativ doua ore la cuptor a fost gata.

Pofta buna!

3 gânduri despre &8222;Meniu de pranz Dukan – PL&8221;

  1. am venit sa ma confesez: am mancat prajitura la Gala SuperBlog. Cu ciocolata si tot ce mai avea prin ea. Eram 2 dukanite acolo si amandoua am decis ca acel tort e numai potrivit pt dieta asta 😀 Culmea ca n-am stricat nimic, dimpotriva, cantarul e tot prietenos 😀 Deci, teoria despre care spuneam saptamana trecuta a fost probata. All is good in the world now 😀 Saptamana asta eu tin varianta mea de post – mananc fara carne 😛 Cam asta e meniul….pp dar fara carne. Si de Paste PL in primele 2 zile si apoi revin la ciclul de 5 cu 5. Sa vedem cum va iesi 🙂 Spor!

    Apreciat de 1 persoană

  2. Paste fericit și ție, sunt în întârziere peste tot. Ieri noapte am venit din Delta unde am păscut fericit tot felul de chestii, numai dukan nu… Sper ca tu ai facut mai bine ca mine. Singurul motiv pentru care nu am KG in plus este ca de la mancarea non dukan am facut indigestie si…nu am mai mancat nimic…:D, Este si asta o metoda…

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s