Meniu de pranz Dukan – PL

20150403_124507Cum am trecut la alternanta de 3 cu 3 si sunt acum la a doua zi de PL am gătit ceva ce nu am mai mâncat de mult timp:

Pulpa superioara de curcan la cuptor cu salata(salata crocanta, roșii, castravete, ceapa verde) și dressing de iaurt grecesc 0%

Nu știu ce monstru de curcan a fost, dar pulpa superioara avea cam 2 Kg, am curățat pulpa de grăsimea vizibila dar am lăsat pielea pe ea(ca sa nu se usuce). După aproximativ doua ore la cuptor a fost gata.

Pofta buna!