Ma uit cu groaza si vad ca mai sunt încă 5 luni de croaziera… Deja nu mai am nici un chef de gătit, nu mai știu ce sa mănânc.
ieri în ziua de PP am mâncat la prânz doua porții de piept de pui la grătar și seara am mâncat o omleta din 2 oua și un albuș, amestecata cu trei feliuțe de mușchi de porc afumat, crud uscat. Si un iaurt de băut cu 0%.
Azi e zi de PL, iarăși nu am apucat sa mănânc dimineața iaurt cu tarate. Ca sa fiu cinstit cred ca de o luna nu am mai mâncat tarate. Cred ca tot de o luna nu am mai mâncat dimineața nimic. Asa nu mai am chef de gătit…nici măcar sa fierb un ou. Astăzi la prânz am fost din nou la restaurant. Pulpe de pui dezosate cu legume la grătar și salata de chestii verzi. Pana diseară o sa mai vedem…
Se pare ca ritmul de slăbit este stabil, cam -1 KG/7 zile. Eu zic ca este ok. Totul este în schimb combinat cu 7 ore de Kickboxing (în trei ședințe) pe săptămâna și încă 1-2 ședințe de sala(bicicleta, banda si diverse aparate)
Desi ma repet, tin sa o zic din nou! Sunt satul de făcut mâncare zilnic. Ma gândesc chiar sa schimb ritmul în care alternez zilele pp cu pl, poate 2 cu 2 ori chiar 3 cu 3. Ore ar fi mai ușor asa?